Les problèmes thyroïdiens touchent des millions de personnes et entraînent une prise ou une perte de poids, la constipation, la fatigue, des douleurs articulaires, une perte de libido, des maux de tête, des étourdissements, des bourdonnements d’oreille, une perte de cheveux, des ongles cassants, de la fatigue, une sensibilité au froid, une peau sèche et des pieds et des mains froids, les infections, la voix enrouée et plus encore.

Des études ont montré que même 65% de la population américaine est en surpoids et que 27% de ces personnes sont obèses.

Cependant, ces faits sont alarmants car ils sont directement liés aux problèmes de la thyroïde, en particulier chez les femmes atteintes de troubles hypothyroïdiens.

L’huile de coco est une graisse saturée, ce qui signifie qu’elle est stable et qu’elle ne subit aucun dommage en raison du stress d’oxydation. À savoir, cette huile saine empêche la conversion et le traitement des hormones T3 et T4, ne nécessite aucun stress enzymatique et ne doit pas être décomposée avec des enzymes.

Le foie subit les dommages dus à l’oxydation et aux dommages causés par les huiles rances, les conversions de T4 en T3, l’élimination des graisses à longue chaîne et le remplacement des graisses à chaîne moyenne (de la noix de coco) peuvent reconstruire les membranes cellulaires et produire plus d’enzymes.

Par conséquent, les chercheurs recommandent de consommer davantage de graisses polyinsaturées telles que l’huile de coco, car elles se sont révélées extrêmement bénéfiques dans le traitement des problèmes thyroïdiens.

Cela a également été confirmé dans les cas de Donna et Sharon, qui ont connu les mêmes problèmes.

Pourtant, Sharon a commencé à utiliser cette huile en septembre 2002 et cela a complètement changé sa vie. Elle a pris du poids mais sa santé s’est nettement améliorée.

Elle avait pris Cytomel et Synthroid pour traiter son trouble hypothyroïdien, mais les résultats n’étaient pas améliorés. Par conséquent, elle a combiné la consommation d’huile de noix de coco à l’élimination des graisses trans, du sucre, du soja et elle a occasionnellement nettoyé son corps.

Comme son médecin l’a recommandée, lorsqu’elle a cessé de prendre ce médicament, elle est devenue plus énergique et elle ne pouvait plus dormir aussi longtemps qu’avant.

Elle n’a pris du poids que pendant les trois premières semaines, puis a diminué. Pourtant, lorsqu’elle a voulu retirer l’huile de noix de coco de son régime dès qu’elle allait beaucoup mieux, elle a éprouvé de la fatigue.

Sharon, d’autre part, a déclaré qu’elle était lente, que son métabolisme était lent et qu’elle a pris du poids, même si elle mourait de faim pendant 5 jours.

Pourtant, après avoir introduit de l’huile de noix de coco dans son alimentation, sa graisse corporelle a fondu, sa santé s’est améliorée et elle a perdu 10 kilos.

Par conséquent, nous vous donnons plusieurs conseils pour nourrir la thyroïde et maintenir sa fonction optimale:

Consommez des huiles saines telles que la noix de coco, l’huile d’olive, et le beurre

Réduire l’exposition au fluorure et au mercure

Exercice régulier

Évitez les vinaigrettes riches en sel et préparez les vôtres à la maison

Consommez des aliments riches en iode tels que le varech, l’algue noire, le poisson d’eau froide, le kombu

Prendre des suppléments: vitamines C, B et E, zinc, sélénium