Jusqu’à l’âge de 70 ans, 100 tonnes de nourriture et 40 000 litres de liquide traversent nos intestins.

Nettoyer les intestins avec la graine de lin et le kéfir

Si le nettoyage des intestins n’est pas régulier et approprié, cela peut entraîner une accumulation de matières fécales et la décomposition de l’intestin.

Ensuite, le corps devient sensible aux allergies, à la fatigue chronique, au métabolisme altéré, à l’obésité, à la mauvaise peau, aux cheveux et aux ongles.

Par conséquent, une fois par an, il est nécessaire d’effectuer le nettoyage suivant:

Au lieu de petit-déjeuner, consommez-les pendant trois semaines:

Semaine: 1 cuillère à soupe de graines de lin moulues mélangées avec 100 ml de kéfir
Semaine: 2 cuillères à soupe de graines de lin moulues mélangées avec 100 ml de kéfir
Semaine: 3 cuillères à soupe de graines de lin moulues mélangées avec 150 ml de kéfir
Le meilleur moment pour moudre la graine de lin est avant utilisation, mais si vous avez une plus grande quantité de graines de lin broyées, conservez-la dans un bocal en verre au réfrigérateur.

– Vous devrez boire 2 à 3 litres d’eau par jour, mais vous obtiendrez les meilleurs résultats si