Remèdes faits maison pour les maux d’estomac
Nous avons tous l’expérience d’avoir des maux d’estomac une ou deux fois dans notre vie. Il n’y a rien d’amusant à ce sujet.
Les maux d’estomac peuvent rendre difficile la réalisation d’activités et de tâches les plus simples. Même conduire au travail ou s’occuper des enfants peut devenir difficile, voire impossible dans certains cas.
Que faire dans de tels cas?
Devez-vous chercher des remèdes à la maison ou simplement prendre une pilule?
Passer une pilule n’est pas un choix idéal. Pour commencer, ils sont chers. Mais plus important encore, les pilules peuvent avoir des effets secondaires supplémentaires.
Dans cet esprit, quelles sont vos options pour les remèdes à la maison pour les maux d’estomac?
Étonnamment, il y en a beaucoup que vous pouvez trouver dans la cuisine américaine moyenne.
Remèdes maison pour maux d’estomac
Bitters et soda
Probablement le bar est le dernier endroit où vous penserez chercher le soulagement de la nausée.
Cependant, beaucoup de gens jurent que cinq ou six gouttes de bitters cocktail et un verre de tonic, de soda ou de soda au gingembre suffiront.
Mélangez ces deux ingrédients et vous retrouverez votre soulagement.
La raison en est que la plupart des marques d’amers contiennent de la cannelle, de la menthe, du gingembre ou du fenouil, des herbes qui peuvent atténuer les nausées.
Gingembre
En parlant d’herbes qui peuvent aider à la nausée, le gingembre est en tête de liste.
Le gingembre a été utilisé pour soigner la douleur et les nausées remontant à l’Antiquité.
Même certaines études ont montré que le gingembre peut soulager les maux d’estomac.
Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires naturelles, le gingembre peut aider, peu importe la forme.
Vous pouvez choisir des suppléments de gingembre ou boire une tasse de thé au gingembre.
C’est à toi de décider.
Certains ont choisi de mettre du gingembre râpé dans leur smoothie pour obtenir un soulagement.
Même un soda au gingembre aidera.
Thé à la camomille
Bien que nous parlions de thés, nous ne pouvons éviter le thé le plus populaire parmi les remèdes faits maison pour les maux d’estomac.
Et c’est du thé à la camomille.
Semblable au gingembre, le thé à la camomille est un ancien remède contre les maux d’estomac.
Le thé peut aider à soulager la douleur en agissant comme un agent anti-inflammatoire. Une tasse de thé à la camomille aidera vos muscles abdominaux à se détendre et à réduire les crampes.
Menthe poivrée
La meilleure partie de la menthe poivrée est que vous pouvez l’utiliser de différentes façons.
Par exemple, vous pouvez préparer un thé à la menthe poivrée, respirer un extrait de menthe poivrée, sucer un bonbon à la menthe ou mâcher les feuilles de la plante.
C’est à toi de décider.
Quoi que vous choisissiez, la menthe poivrée aidera à soulager les nausées, les maux d’estomac et les vomissements dus au menthol des feuilles.
Elles agissent comme un analgésique naturel et un antalgique.
vinaigre de cidre de pomme
Le problème avec le vinaigre de cidre de pomme est que beaucoup de gens ne peuvent pas le supporter.
Oui, le vinaigre acide peut être un peu fort pour certaines personnes.
Mais si vous pouvez le supporter, une cuillère à soupe de vinaigre de cobalt suffit à neutraliser les maux d’estomac.
Si la consommation d’une cuillerée à thé de vinaigre brut est trop forte, diluez-la dans une tasse d’eau avec une cuillère à thé de miel.
Yaourt
Les probiotiques sont un remède connu et populaire pour les problèmes d’intestin.
Le yogourt est l’un des meilleurs probiotiques naturels.
Si vous avez des maux d’estomac, vous n’avez peut-être pas envie de produits laitiers, mais le yogourt est un type de produit laitier différent.
Les bactéries vivantes contenues dans le yaourt atténueront votre inconfort digestif et renforceront votre système immunitaire en même temps.
Il suffit de choisir du yogourt naturel non gras sans sucre ni arômes ajoutés.
Eau et citron
Un autre remède à la maison facile et simple est de boire de l’eau chaude au citron.
C’est une méthode simple pour réduire l’indigestion et les maux d’estomac.
L’acidité du citron encouragera la production d’acide chlorhydrique, ce qui aidera votre système digestif et empêchera les aliments de causer de l’inconfort.
En même temps, le citron et l’eau contribueront à l’hydratation, un autre aspect essentiel dans la lutte contre les problèmes d’estomac.
Jus de carotte et menthe
Le jus de carottes et de menthe est un remède très utile pour les maux d’estomac.
La carotte nourrira votre estomac, la menthe poivrée apaisera l’inconfort et la douleur.
Faites bouillir des carottes tranchées, quatre tasses d’eau et une cuillère à thé de menthe poivrée séchée.
Cuire 15 minutes ou jusqu’à ce que les carottes soient tendres.
Mélanger le mélange jusqu’à consistance lisse et boire.
