Voici les Bienfaits pour la santé des fruits de moine : Pourquoi c’est bon pour vous
Comparé au sucre, le jus de fruit de Moine est 150 à 200 fois plus sucré, ce qui implique qu’une très petite quantité de cet édulcorant suffit pour donner beaucoup de douceur. L’extrait de fruit de moine n’a pas de calories ni de glucides.
De nos jours, les fruits du moine attirent beaucoup d’attention des dévots sans sucre, des gourmands soucieux de leur santé et de la communauté du diabète.
Le fruit de moine peut être considéré comme un petit melon vert qui se trouve dans le sud de la Chine. Il a été nommé d’après les moines car ils ont été les premiers à le cultiver il y a des siècles. En médecine traditionnelle chinoise, les bienfaits du fruit sur la santé sont bien connus depuis des décennies. Cependant, son secret en tant qu’édulcorant fait enfin partie du courant dominant du bien-être.
Avantages pour la santé de fruits de moine:
Voici quelques avantages pour la santé du fruit de moine:
- Propriétés anti-âge:
On croit que les personnes qui prennent des fruits de moine sur une base régulière vivent plus longtemps. Comme le fruit de moine a des propriétés antioxydantes, il est donc, la solution anti-âge parfaite.
- Sans danger pour le diabète :
Le composé naturel connu sous le nom de mogrosides est ce qui confère au fruit du moine sa douceur. Même les patients diabétiques peuvent avoir ce jus, car il n’ajoute pas le nombre de sucre dans le sang.
Précautions : Il ne faut pas croire que toute la gamme de produits à base de fruits de moine soit sans sucre et sans glucides.
- Il aide à perdre du poids :
Ce fruit ne contient pas de glucides, de calories ou de graisse et constitue donc une alternative idéale pour les personnes qui cherchent à prendre forme. Vous pouvez perdre du poids en substituant un édulcorant aux fruits de moine au sucre de table tout au long de la journée.
Précautions : Vous devez vous assurer que vous ne prenez pas de produits aux fruits de moine qui ne contiennent pas de sucres ajoutés.
- Propriétés anti-inflammatoires :
Le fruit de moine a été utilisé pour préparer des boissons chaudes qui réduisent les mucosités et soulagent les maux de gorge. Ce fruit contient des mogrosides qui sont réputés anti-inflammatoires pour aider les gens à se débarrasser du cancer et à garder leur glycémie sous contrôle.
Les autres avantages des fruits de moine incluent :
=Améliore la santé cardiaque
=Aide à la perte de poids
=Réduit le risque de cancer
=Aide les systèmes digestif et respiratoire
L’édulcorant du fruit de Moine est fabriqué à partir de l’extrait de fruit séché et est 150 à 250 fois plus sucré que le sucre de table; il est dépourvu de calories et de glucides et n’améliore pas votre glycémie.
Façons d’utiliser les fruits de moine:
Cet édulcorant incroyable peut être utilisé en le mélangeant avec:
=Café
=Glaçage
=Thé chaud
=Thé glacé
=Limonade
=Repas d’avoine
=Vinaigrettes
=Les sauces
=Smoothies
=Yaourt
Effets secondaires des fruits de moine:
En consommant des fruits de moine, les allergies sont rares. Cependant, il y a toujours un risque de réaction allergique avec tout ce que vous consommiez. Les signes de réaction allergique peuvent inclure:
=Difficulté à respirer
=Vertiges
=Ruches ou éruption cutanée
=Pouls rapide ou faible
=Douleur à l’estomac ou vomissements
=Langue enflée
=Respiration sifflante
=Ballonnements et gaz
La réaction de ce jus a été positive malgré le fait que de nombreuses personnes pensent que le jus de fruit de moine vous laisse un arrière-goût moins que plaisant. Si vous souhaitez réduire les calories tout en satisfaisant votre gourmandise, vous devez absolument essayer l’édulcorant aux fruits de moine, car il pourrait correspondre à ce que vous recherchez en termes de consommation saine.
